Rapid Assault Tactics Program treningowy walki wrecz opracowany specjalnie dla jednostek specjalnych Navy Seals. Paul Vunak przez 3 lata stacjonowal w bazie tych oddzialow w Virgini i uczyl m.in. slynny Team 6. Bardzo spojny i poukladany program dajacy szybkie efekty w nauczaniu. S.T.A.B. Prawie kazda ze sztuk walki ma w swoim programie techniki [...]
Jak ktoś widzi to chwała mu za to, mi niechodzi o marne wałki (co się naklejka odkleja, inna czcionka, itp), tylko o klasowe podróbki, które wygladają identycznie. Widziałem takie i po długim czasie porównań "orginału" z "nieorginałem" niezauważyłem różnicy. A cena była o 100% mniejsza. Zresztą cytując znanego w PL zawodnika, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, u mnie przewaznie posilek przed treningowy i po wygladaja podobnie. u ciebie bym proponowal jednak by przed i po treningu byly to wegle zlozone. w tym, ze po treningu pol na pol z szybszymi np mix ryzu bialego i brazowego. co do serwatki, jezeli mowa o wpc, jak masz braki w diecie, mozna pic
[...] czymś spotkał?? Poza tym wyglądają ok, ampy są minimalnie różnej wielkości, olej jest jasny (bez żółtawej barwy), nadruk daty ściera się palcem, nalepka ma początek naklejony na koniec. Nie wiem jeszcze jak się łamią, bo będę bił dopiero po nowym roku. Wie ktoś, czy oryginały mają też wersję z dwoma napisami? Postaram się później wrzucić zdjęcia
dzięki bardzo PowerJect, w takim razie jestem spokojny :) bumbo moje z tyłu inaczej trochę wyglądają - nie mają tego czarnego prostokąta i odwrotnie nachodzi nalepka (początek jest na górze), a przód identyko jak na zdjęciach u was
[...] dopuszcza do walki. czyli np takie na stope i na piszczel: http://allegro.pl/item334300785_masters_ochraniacze_stop_kickboxing_gratis_.html http://allegro.pl/item339223977_mistrz_swiata_poleca_ochraniacz_piszczeli_super_.html a jak do taja to np te wygladaja fajnie: http://allegro.pl/item339383305_ochraniacz_na_piszczel_i_stope_green_hill.html
Panowie, ja sie tak zastanawiam- moze te dziewczyny tak chudo wygladaja wlasnie z powodu tych slodyczy? Przeciez jak sie zje sporo slodkosci to tak czlowieka zamuli, ze nie ma ochoty na zadne inne (wartosciowe) jedzenie... Mam tez kuzynke- 20 lat, wychudzona, ale ona praktycznie je tylko slodycze, a kiedy przychodzi do konkretnych posilkow, to [...]
Jak powiedział Oyama "Głowa to święta rzecz" ale szkoda własnie ze nie ma uderzen na glowe z reki. Mogli by przynjamniej raz w roku np. zrobic jakies zawody w których by sie uzywalo rekawic i mozna bylo uderzac na twarz, no ale te zawody co sa teraz tez nie są takie proste, moze malo efektownie wygladaja, ale sa dobre. Pozdrawiam.
Hmm, jak pewnie sam się domyślasz to plecy wyglądają na chwilę obecną kiepsko... Duży plus za niewielki BF ;) Masuj i dojdź przy takiej rzeźbie do 80kg i wtedy będzie cud malina
troche boli łeb ale po 30 ruchu dopiero wiec idzie wytrzymac:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748
[...] przy Twoim nicku :D Aż tak źle chyba nie wyglądasz (ja jestem wyższy i chudszy XD). Zakładam, że dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, więc powinieneś zacząć od jakiegoś prostego treningu obwodowego. Twój cel jest jak najbardziej zrozumiały jednakże musisz mieć świadomość tego, że całe ciało trzeba rozwijać równomiernie, żeby nie [...]
[...] To procent tłuszczowy najbardziej mi wygląda na 25%. Moja sylwetka jest pomieszana jak dla mnie, góra jakby ektomorfik, ale niżej jest gorzej - grube uda (po genach). Z czasem u mnie nie ma problemu, dlatego biegam 2/3 razy w tygodniu po godzinie, żeby [...]